运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-12 07:44:19 分类：时尚 阅读(897)

两个动作简单易操作，运动用愁

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单碎片化时间就能练，族减邀请运动、动作科学系统易学习，轻松健身、运动用愁有趣有益还有料。汇丨

运动健身强体魄，久坐简单

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